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　　星空体育越来越多的人都为自己的身材感叹，主要是感叹自己的身材有过多的赘肉，所以说就要想办法减肥，在减肥的同时一定要注意塑形，单纯的减肥同样不会拥有完美的身材，只有塑形才可以让我们的身材更加有型，那么　　在目前的情况下，其实是有很多身材塑形动作的，大家可根据自身的情况，选择适合自己的塑形动作，比如引体向上，可以做十次...