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  •   星空体育11月19日下午,2024年陕西省社区运动会(西安高陵站)暨高陵区全民健身技能大赛在昭慧广场举办,34支代表队500余名选手同场竞技。  据了解,本次大赛由陕西省体育局主办,陕西省社会体育运动发展中心、西安市体育局和高陵区共同承办。比赛项目丰富多样,包括操舞及太极类、趣味类两大类,涵盖了广场舞、太极拳(剑、...
  •   星空体育传统健身方法即“形意强身功”,这是厦门大学教学名师林建华教授在形意拳的基础上经过总结和研究所创编的一套优秀健身功法。“形意强身功”“是在“形意十二形拳”的基础上汲取了形意拳健身、养生和技击的理论与实践精华,模仿龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鸟台、鹰、熊等动物的特征、形态和运动方法,象形取意,以意会形,...