星空体育APP下载11月29日下午，伴随着初冬柔和的微风与和煦的阳光，扬州市邗江区邗上街道的贾桥社区迎来了创建全动健身模范市系列活动之一的“全民健身惠民行 体育文化进万家”活动。此次活动旨在为社区居民提供多样化的体育健身体验，进一步推广体育文化，助力扬州市全动健身模范市的创建。

　　活动在扬州市老年人体育协会持杖健走部带来的持杖操表演中拉开帷幕。老师们身着统一的运动服装，手持手杖，伴随着动感的音乐，展示了一系列支撑、杠杆、联动、手杖花等持杖拉伸动作。表演节目《女兵走在大街上》和《感到幸福你就拍拍手》不仅动作规范、节奏感强星空体育APP，还富有创意和感染力，赢得了现场观众的阵阵掌声。

　　持杖操表演结束后，协会的黄老师带领大家进行了持杖健走的基础动作学习，包括正确的握杖方法、身体姿势、曲臂摆动等关键动作。社区居民们积极参与，跟着老师的节奏星空体育APP，认真地学习每一个动作。许多居民表示，这项运动简单易学星空体育APP，能有效锻炼全身肌肉，提高身体协调性和平衡性，非常适合中老年人参与。

　　最后的自由活动环节，居民们根据自己的兴趣和需求，有序地参与到各项活动中。部分居民选择留在持杖健走区域，继续跟随老师深入学习持杖健走的技巧；另一部分居民则前往国民体质监测区域，通过科学的设备评估自己的健康状况；还有一些居民则选择了健康检查或参与创建运动健身模范市的有奖互动问答。每个活动区域各自忙碌但井然有序，居民们相互交流、分享体验，整个活动现场洋溢着温馨与欢乐。

　　此次活动不仅为社区居民提供了展示和学习持杖健走技能的平台，更通过国民体质监测和健康义诊等服务，让居民们更加关注自己的身体健康，树立了科学健身的理念。更重要的是，活动的举办进一步弘扬了体育文化，让社区居民深刻感受到了体育运动的魅力和价值，激发了大家参与体育锻炼的热情。这种体育文化的传播和渗透，将为扬州市创建全动健身模范市注入新的动力和活力，推动全民健身事业的蓬勃发展。