星空体育运动与健身首先要根据自身的情况及所要达到的目的而选择适宜的运动项目。如脑力劳动者由于经常伏案不动，散步、慢跑、爬山、打球、游泳体操等，是脑力劳动者增强心肺功能和体质的健身项目。身体肥胖者可选择骑自行车、球类、长跑、游泳、跳绳等活动，以消耗体内多余的脂肪。身体消瘦者宜选择增强肌肉力量和促进消化吸收功能的运动，...

　　星空体育APP下载“一二三，嘿啧……”“那咕勒衣，嘿啧……”在此起彼伏的加油声和欢呼声中，满脸通红、汗水湿透前胸后背的兰小林、陈德林、乔玉康紧握麻绳，咬紧牙关使出最后的力气，一举将对手拖到1米外的决胜区。哨声鸣、战局定。几个回合较量下来，他们代表的元门村队终于拿下羌式拔河项目的一等奖。这是2024年四川省“百城千乡...

　　星空体育“新冠肺炎疫情加速和提高了全民大健康意识的形成与发展，这是2020年最显著的变化之一。”近日，丁香医生数据研究院发布《2021国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），选取56196个样本，从整体健康现状、各健康维度的期待自评，以及人们的健康行为等方面对2020年的人们健康进行回顾，管窥国民在疫情背景之下的健...

　　星空体育APP6月8日，济南市历下区第十四届全民健身运动会社区运动会在历下区熙华小学举行。本次运动会包含社区趣味运动会、3V3家庭篮球赛、家庭乒乓球赛三个以家庭为单位参与的赛事，是历下区特色全民健身体育活动之一星空体育，全区十三个街道共208个家庭参与，济南市体育局党组成员、副局长张居忠出席活动并宣布开幕。　　趣味...

　　星空体育APP下载随着生活质量水平的提高，健康也成了大家高度关注的问题。现在的上班族大部分都每天长时间面对电脑，都市上班族们都处于亚健康状态，每天运动量不够，休息时间不够，睡眠不足，除此以往导致身体容易疲劳和抵抗力降低，所以大家需要一款健身软件来督促自己坚持锻炼，才是正理，手机健身软件哪个好呢？99小编给您介绍一些...

　　星空体育APP下载中新网四川新闻6月8日电 (记者 贺劭清)6月7日，2024年成都市纪念“发展体育运动增强人民体质”题词72周年暨世界自行车日活动在成都非遗博览园隆重举行。　　本次活动由成都市体育局、成都市体育总会主办，成都市全民健身中心、青羊区文化体育和旅游局承办，四川省老车迷自行车俱乐部协办。　　活动现场吸引...