星空体育社区里就有健身房、家门口就能打篮球、沿着健身绿道便能将钱塘江美景尽收眼底……近年来，萧山文体设施建设“持续加码”，不断完善城市体育设施惠民体验，创新性破解了“群众运动去哪儿”的难题。2023年，萧山区入选杭州市嵌入式体育场地设施赛马优秀区，湘湖体育公园、宁聚足球公园被评为杭州市嵌入式体育场地设施建设标志性成...

　　星空体育APP为了满足广大人民群众日益增长的体育需求、纪念北京奥运会成功举办，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。国务院批准，从2009年起，每年8月8日为全民健身日。　　金鸡山公园位于金鸡山山麓，相传在秦始皇时代，风水师说这座山有“金鸡之祥”，就是说有“王气”，因此得名金鸡山。　　环山而设的览城栈道全长...

　　星空体育12月6日，大雪节气。上午8时到10时，记者在和平公园星空体育APP、玉门河公园、漪汾公园等处看到，运动健身、唱歌跳舞的人明显少了，少数不惧寒冷的人，或慢走慢跑，或跳舞踢毽。对于冬季健身，公园安保人员及一些体育活动的组织者提醒，天气越来越冷了，运动健身时一定要当心。　　冬季运动前，热身活动一定要做到位。因为...

　　星空体育APP中新网上饶12月8日电 (熊锦阳)12月8日，2024年“灵山杯”江西省健身瑜伽公开赛在“天下第三十三福地”江西省上饶市灵山风景名胜区举办。来自江西省、山西省、福建省、浙江省等多个省份的近400名选手参赛。　　瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化。作为一种综合性的身心锻炼方式，瑜伽通过一系列的练习...

　　星空体育运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目星空体育APP，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。　　腕管综合征俗称“鼠标手”，是我们日常生活中常见的一种身体局部损伤，它的康复分为两部分，首先需要增加肌腱和神...

　　星空体育12月8日，“健康北京，燃动你我”，首届北京健身俱乐部公开赛决赛在月坛体育馆举办星空体育。自11月9日启动预赛以来，比赛共吸引了来自北京地区100多家优秀健身俱乐部积极参与，选拔出的近千名参赛选手现场参加决赛。　　本届比赛共设置平卧推举、史密斯深蹲、杠铃硬拉、双臂悬垂吊杠、团操和健身瑜伽“4+2”六个比赛项...