星空体育APP下载6月16日，由内蒙古自治区体育局、内蒙古自治区体育总会主办的第十五届全区全民健身运动会草原越野跑活动在呼和浩特市新城区呼和塔拉东街太阳广场激情开跑星空体育。活动设置了26公里和5公里两条路线，吸引了来自北京星空体育、河北、山西、陕西、内蒙古等地的2000余名跑友参与。　　本次草原越野跑活动是落实体...

　　星空体育6月14日上午，第一届全国全民健身大赛（华中区）气排球比赛河南赛区暨2024年河南省全民健身大赛大众气排球公开赛长垣站的比赛，在长垣市体育馆揭开战幕，来自全省的31支队伍将参与此次为期三天的角逐。　　简便易学，安全温和的气排球近年来吸引了越来越多的普通群众参与，尤其是中老年群体，因此也自然而然成为了全民健身...

　　星空体育APP“努力把场地设施建在群众身边，把赛事活动办在群众身边，把科学健身指导送到群众身边，以人民群众满不满意为评价标准，把好事办到群众身边，把群众身边的事办好。”　　6月16日，在山东日照举行的全动健身模范市县交流活动上，“全民”“群众”成为了与会各方共同关注的关键词。　　全动健身模范市（区）和全动健身模范县...

　　星空体育APP下载青少年处于生长发育的关键时期，身体形态尚未定型，长时间居家久坐、写作业、看电视等，易造成含胸、驼背、高低肩、脊柱侧弯等身体形态改变，同时出现心肺耐力、肌肉力量下降等问题，积极、正确、规律进行体育锻炼，可改善上述问题。结合青少年的生长发育特点，设计　　每个动作30-60秒，休息30秒，可任意选择2-...

　　星空体育作者：杨蓉（国家社科基金“推进全民健身与全民健康深度融合的政策体系研究”项目组成员，南京航空航天大学助理研究员）　　女子10米气步枪，杨倩最后一枪逆转；举重男子67公斤级，谌利军最后一举翻盘；女篮晋级关键战，李月汝读秒罚篮绝杀……东京奥运会赛场上，一个个胜负攸关的决胜时刻星空体育APP下载，中国健儿沉稳应对...

　　星空体育“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，是在全面总结我国群众体育科学研究成果基础上，基于中国居动健身实测数据和健身活动调查结论，设计编排的一套覆盖全人群、简便易行、功效显著的健身方法。　　“科学健身18法”由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成星空体育APP，通过接地气、科...